quinta-feira, 24 de junho de 2010

sopa de courgette com trago a canela


Ingedientes:

1 courgette grande

Alho francês

Cebola

2 cenouras

1 fio de azeite

sal

canela

coentros frescos

cominhos

pimenta

gengibre

Água

3 Queijos fundidos em triangulos


Modo Preparação

Refogar a cebola e o alho francês em azeite, quando estes ficarem opacos colocar a cenoura a saltear 3 min

Colocar as courgettes ao cubos, e canela saltear mais 5 min, colocar a água e colocar sal, raspa de gengibre, os cominhos e a pimenta

Depois de cozer a courgette triturar com a varinha mágica

Desligue e coloque queijo fundido e um raminho de coentros

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